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Faça estes chips de maçã e canela fritos ao ar com molho de iogurte de amêndoa

Faça estes chips de maçã e canela fritos ao ar com molho de iogurte de amêndoa


À procura de uma guloseima que satisfaça a sua vontade de comer doces sem prejudicar a sua dieta? Embale esses chips de maçã com canela em sua lancheira.

As maçãs oferecem doçura natural e uma quantidade considerável de fibras, tornando-as uma escolha inteligente para qualquer dieta, e a fritadeira de ar as transforma em algo totalmente mais delicioso, graças ao seu movimento exclusivo - adicionando crocante sem gordura. Cortar a manteiga de amêndoa com iogurte grego desnatado adiciona proteína ao molho, bem como cremosidade extra.

Como fazer isso

Passo 1

Corte a maçã em fatias finas em uma mandolina. Coloque as fatias em uma tigela com canela e óleo; mexa para revestir uniformemente.

Passo 2

Cubra bem a cesta da fritadeira com spray de cozinha. Coloque 7 a 8 fatias de maçã em uma única camada na cesta e cozinhe a 375 ° F por 12 minutos, virando as fatias a cada 4 minutos e reorganizando as fatias para achatá-las, pois elas irão se mover durante o processo de cozimento. As fatias não ficarão totalmente crocantes, mas continuarão crocando ao esfriar. Repita com as fatias de maçã restantes.

etapa 3

Enquanto as fatias de maçã cozinham, misture o iogurte, a manteiga de amêndoa e o mel em uma tigela pequena até ficar homogêneo. Para servir, coloque 6 a 8 fatias de maçã em cada prato com uma pequena porção de molho.


Assista o vídeo: Apple Fries maçã frita com caramelo - Cook and Roll #05